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虽然不少酸奶还尊亿国际手机平台官网是超了糖分控制量

发布时间:2019-03-22 13:50    浏览次数 :

  近日一项研究显示,几乎所有超市出售的酸奶都含有远高于健康水平的糖分。

 

  据美媒报道, 买老虎机,英国利兹年夜 学的研究人员对921种最受迎接 的酸奶进行了研究,并警告说这是一种未被发明 的糖源。90%的都不相符 营养标签的要求,因为这些产品 每100克就含有跨越 5克的糖分。研究人员表示 ,这种糖分导致了肥胖的流行,并催促 购物者在购买 之前先研究一下营养标签。

 

  一些甜点食品是最糟糕的,平均每100克含16.4克糖,跨越 4茶匙。有机酸奶次之, 无主之地2老虎机几率,每100克含13.1克糖,天然酸奶或希腊酸奶每100克含5克糖。希腊酸奶和天然酸奶也含有较高水平的卵白 质,并且 比添加的糖分更容易自然产生 。

 

  卫生部分 的负责人表示 ,4到6岁的孩子每天应该摄入不跨越 19克的糖,这意味着一罐酸奶就会跨越 这个上限。

 

  在接受查询访问的101份儿童酸奶和新鲜奶酪中,只有两份被归为低糖,其中年夜 多半 100克含糖10.8克。

 

  糖常被用作甜味剂以抵消乳酸的酸味,乳酸是由酸奶中的活菌产生 的。这些鲜活的培养物使酸奶对肠道有利益 ,并且 在有机酸奶中含量更高。

 

  研究负责人表示 ,虽然有充分 的证据注解 酸奶有益于健康, 免费在线老虎机赌钱,但市场上的产品 营养成分差别 很年夜 。标有有机食品标签的食品通常被认为是最健康的选择,但它们可能是许多人饮食中添加糖的未知来源。

 

  介入 了这项研究的萨里年夜 学菲尔丁博士表示 ,添加糖高的饮食无疑会导致肥胖和牙齿问题。

 

  在英国,孩子比成年人吃更多的酸奶,三岁以下的孩子吃得最多。

 

  英国公共卫生部分 要求食品制造商在2020年前将酸奶等许多产品 中的糖含量降低五分之一。

 

  首席营养学家泰德斯通博士表示 ,食品工业在减少民众购买 和消费的糖量方面施展 着症结 作用。虽然不少酸奶照样 超了糖分控制量,但希望在2019年宣布 下一份申报 时看到进一步的进展。(编译:P)

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